Conseguir metas con hábitos… Cómo lo puedes lograr y beneficios.

Conseguir metas con hábitos, todos alguna vez en nuestras vidas hemos querido conseguir metas y pensamos que es fácil, solo necesitamos «organización”, pero a decir verdad es muy complicado seguir un «hábito», ¿Un hábito? Si, así es querido lector un hábito; A continuación, te explico que son.

La Real Academia Española define hábito como:

«Modo  de proceder o conducirse por repetición de actos iguales o semejantes» (Real Academia Española, 2023); Así es POR REPETICIÓN.

Todos tenemos metas, sueños, anhelos que queremos cumplir, ya sea porque queremos mejorar diferentes ámbitos de nuestra vida diaria, ya sea, relaciones con amigos, familia, etc. o comenzar a mejorar nuestra salud haciendo ejercicio; pero resulta que solo nos sentimos inspirados y lo pensamos, comenzamos unos días a hacerlo, ¡pero…! ¡Oh sorpresa!, al tercer día ya volvimos a lo de antes y ya no hicimos esa actividad que nos llevaría a alcanzar nuestra meta.

Déjame decirte que sin hábitos no vas a lograr alcanzar tus sueños. Esa meta no se cumplirá sin esfuerzo y dedicación, ya que sin la práctica continua y repetitiva de esa o esas acciones no te llevara a cumplir la meta.

Hábitos y como se pueden conseguir.

Déjame contarte que tengo un secreto, muchas veces intente buscar el cómo podría lograr sobrellevar las metas y un día conocí a «Robin Sharma», Autor de diferentes libros Beest Sellers, uno de sus libros más conocidos es «El monje que vendió su Ferrari», pero el que yo vengo a recomendarte es «El club de las 5 de la mañana», (Te lo dejo en PDF por si quieres leerlo), en el encontrarás diferentes consejos o tips para sobrellevar metas y hábitos fácilmente, esté libro trata básicamente de como despertarse temprano hace que tu mañana sea productiva y que gracias a ello tu vida se vuelve más llevadera y tu estado de ánimo mejora mucho.

Este libro llego a mí en el peor momento, ya que una de las muchas metas que tenía era aprovechar mi día para lograr hacer diferentes cosas y dejar de procrastinar tanto en mi día a día y realmente los métodos de las alarmas que nunca se apagaban o el seguir ciclos de sueño, etc.; no me funcionaban, estaba realmente desesperada porque llegue a sentir que mi vida no tenía un orden y cuando leí este libro realmente mejoro mucho mi vida.

Hábitos que cambiaran tu vida

Aquí te dejaré una lista o tips para conseguir metas con hábitos, que te cambiaran por completo tu día a día, al menos a mí me funcionan bastante bien y los beneficios que estos conllevan son increíbles…

Espero que estos consejos y hábitos te sirvan tanto como a mí y recuerda solo es cuestión de dedicación y fuerza de voluntad y recuerda «Conseguir metas con hábitos»
¡Gracias por leer hasta aquí!
Te deseo que cumplas todas esas metas.
Adiós lector, hasta la próxima…