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Mercadotecnia

Tallas y sus ¡FALLAS!

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tallas

¡Hola!, si entraste a este artículo es por obvias razones; es de tu interés o te identificas con el título, así que hablemos de este tema tan controversial.Tallas y estereotipos causantes de problemas de autoestima

¿Te ha pasado que vas de compras y muy segura de ti tomas una prenda que son de TU TALLA y al probártela no te queda? o imagínate que estás en el probador de tu tienda favorita con un pantalón de tu talla, con el estilo y corte perfecto y ya no te entra!!!, ¿no será que una talla extra te quede mejor?, ¿acaso engorde?, te haces mil ideas en la cabeza y hasta se te quitan las ganas de seguir comprando y si, me ha pasado, pero tranquila no eres tú, son las MARCAS.

 

Los estereotipos de la belleza.

Los estándares de belleza en el mundo cambian más rápido de lo que me gustaría admitir y las tallas no son la excepción, porque hasta ellas tienen que cambiar para poder “encajar” en este mundo tan estereotipado.Tallas y estereotipos problemas de autoestima

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No me lo van a creer pero hay formas de modificar las tallas; por ejemplo, el sistema americano etiqueta las prendas con tallas cada vez más pequeñas, “motivando” a las personas a modificar su cuerpo pensando que su cuerpo ha cambiado a lo que eran, esto es llamado el “tallaje vanidoso”. Es por eso que cuando vamos de compras nunca somos de la misma talla en todas las tiendas. Ahí la explicación de la respuesta “depende”, ¿no te suena?, recuerda aquella vez que un amigo o familiar, llego y te pregunto. – ¿Qué talla eres?, tu respondiste… exacto!,. – DEPENDE, no depende de la estación del año, el día o la fecha, depende de las marcas y sus fallas en las tallas. Las marcas no se preocupan en la diversidad y la genética que influyen en nuestro cuerpo.

Tallas y estereotipos causantes de problemas de autoestima

Ahora toquemos el tema de las tallas grandes que nos vistan bien, incluso aunque nuestro cuerpo no sea talla grande, es mucho más cómodo andar holgada y a tus anchas, sin mencionar el estilazo oversize que nos hace lucir, pero, es cada vez más difícil o son muy pocas las tiendas «oficiales» que tienen prendas de esas tallas disponibles. La “solución” para comprar tallas grandes ha sido comprar en línea, o darles una segunda oportunidad a prendas de alguien más.

¿Dónde están las tallas arriba de la 30?Tallas y estereotipos problemas de autoestima

Porque si alguien entra a la tienda física u online de ciertas marcas no encuentra más allá de la talla 42 y la foto del pantalón es una chica de una talla 36 o 38, ¿por qué? no sabría dar una respuesta, pero sí podría decir que es algo extremadamente negativo y dañino para aquella persona que está atravesando por problemas con su cuerpo o que le este costando problemas aceptarlo, que vaya a una de estas tiendas y salga con las manos vacías.Tallas y estereotipos problemas de autoestima

Tallas y estereotipos causantes de problemas de autoestima

Pero, ¿Por qué no todo el mundo siente lo mismo?

Hay una parte de la sociedad que odia o tiene cierto rechazo a su cuerpo y odian aún más el momento de salir. ¡Es el momento de que se vea mi cuerpo, no solamente lo vea yo sino también lo vea y observe todo el mundo!, amo el invierno lo oculto con la ropa ancha, la ropa con tonos más oscuros y prendas más anchas que disimulan mi cuerpo, no muestra mi celulitis ni mi grasa. Y en mi mente solo se repite…

“No acepto mi cuerpo”

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“Me encantaría ser más delgada”

“Hoy no voy a comer nada”

“Me encantaría poder quitarme la grasa que tengo”

“No me gusta nada mi cuerpo”

Si todo esto te suena entonces sigue leyendo…

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¿Por qué nos importan tanto las tallas?

La importancia sobre las tallas lo resumiría en varios motivos:

Experiencias negativas con determinadas parejas, amigos y/o familia.

Deseabilidad social y tendencia a compararse continuamente.

Perfeccionismo o sobre exigencia.

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Carolina del Norte: 21% de habitantes, con baja autoestima en pandemia

Tenemos que aprender poco a poco a dar menos importancia a los números, nadie es más bello o atractivo por estar en tallas más pequeñas, lo importante es aceptarse, es quererse, dejar de compararnos con los demás continuamente, los demás no nos miran ni nos juzgan tanto como nosotros mismos lo hacemos.Tener una autoestima  alta nos ayudara a sentirnos más seguras de nosotras mismas.

… ASI QUE GRITA CONMIGO, SOY HERMOSA!, SOY PERFECTA Y SOY VALIENTE.

 

Tallas y estereotipos causantes de problemas de autoestima

 

 

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Si quieres saber más sobre el tema visita AQUÍ

 

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Mercadotecnia

EC 1621 Implementación de estrategias de mercadotecnia en medios digitales

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Servir como referente para la evaluación y certificación de personas que intervienen en la
planeación de estrategias del marketing digital, así como establecer conocimientos teóricos,
básicos y prácticos con los que debe contar la persona que desarrolla el marketing en los medios
digitales.

Al certificarte estás contribuyendo a mejorar tu desarrollo personal y profesional: te conviertes en un trabajador con mayores oportunidades para competir en un mercado laboral exigente y complejo pues cada día son más las empresas de nuestro país que requieren trabajadores con experiencias, saberes, habilidades y destrezas certificadas, capaces de cumplir exitosamente con las funciones que se les encomienda.

Un Certificado de Competencia reconoce el saber hacer de una persona independientemente de la forma en que se haya adquirido el saber, el saber hacer y el ser. El Certificado de Competencia es un documento oficial donde se acredita a una persona como competente de acuerdo a lo establecido en un Estándar de Competencia, y se encuentra en el Registro Nacional de Estándares de competencia.

 

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Ocupaciones asociadas
Consultor, asesor, investigador y/o analista en comunicación.
Consultor, asesor, investigador y/o analista en mercadotecnia, comercialización o comercio
exterior. Consultor, asesor, investigador y analista en publicidad y relaciones públicas.
Publicista diseñador.

 

Si quieres sabe más te recomendamos dar click aquí https://conocer.gob.mx/conocer/#/renec

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Mercadotecnia

Salud Mental y Deporte

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Pedalear también es sanar: la bicicleta como aliada de tu salud mental

En un mundo que no se detiene, encontrar espacios para respirar se ha vuelto una necesidad. Entre el ruido, las responsabilidades y la hiperconectividad, cada vez más personas buscan formas simples y reales de reconectar consigo mismas. Y ahí, la bicicleta aparece como algo más que un medio de transporte o deporte: se convierte en una herramienta de bienestar.

Competencia Bicicletas

Más que ejercicio: una pausa para la mente

Montar en bicicleta no solo fortalece el cuerpo, también despeja la mente. Pedalear activa la liberación de endorfinas —las llamadas “hormonas de la felicidad”— que ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

Pero hay algo aún más poderoso: cuando ruedas, entras en un estado de enfoque natural. Tu mente se centra en el camino, en la respiración, en el ritmo. Es una especie de meditación en movimiento.

La conexión que necesitas (y no sabías)

Salir en bici es también una forma de reconectar con el entorno. Ya sea en la ciudad, en la montaña o en carretera, el simple hecho de cambiar de escenario impacta positivamente en la salud mental.

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Estudios han demostrado que el contacto con espacios abiertos y la naturaleza reduce los niveles de cortisol (la hormona del estrés), mejora la claridad mental y aumenta la sensación de bienestar.

Amistad Ciclismo

 

Libertad sobre dos ruedas

Hay algo profundamente emocional en andar en bicicleta. Nos recuerda a la infancia, a la independencia, a la sensación de ir a nuestro propio ritmo.

Esa libertad tiene un efecto directo en la mente: te devuelve el control, te da espacio para pensar (o dejar de hacerlo) y te permite desconectarte del caos diario.

Diversion ciclismo

 

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Comunidad, motivación y bienestar

La bicicleta también une. Rodar con amigos, en grupo o en comunidad genera vínculos, motivación y sentido de pertenencia —factores clave para una buena salud mental.

No se trata de competir, sino de compartir el camino.

Empieza simple, empieza hoy

No necesitas ser experto ni recorrer grandes distancias. Basta con empezar:

  • 20–30 minutos al día pueden marcar la diferencia
  • Elige rutas que disfrutes
  • Respeta tu ritmo
  • Hazlo parte de tu rutina

Lo importante no es qué tan lejos llegas, sino cómo te hace sentir el camino.

Visita https://alubike.com.mx/ para conocer mas 🙂

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Las herramientas de contabilidad más amigables

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Las herramientas de contabilidad más amigables 
Todos hemos tenido acercamientos con la contabilidad, desde ese momento decisivo entre tomar un Uber y caminar el resto de la semana, hasta el temible mensaje del SAT pidiéndote que regules tu situación fiscal y sin importar si eres o no contador, todos debemos tener nociones básicas sobre esta para mantener la paz mental
Pero ¿Por qué es importante la contabilidad? Pues porque la contabilidad se ha vuelto una de las disciplinas de mayor valor, siendo parte indispensable en la vida del Godín al tiempo que existe para brindar información a grades empresas, es decir, a pesar de existir desde hace miles de años es un referente para cualquier persona en todo tipo de actividad sin importar la temporalidad.
Ahora bien, si tu como la mayoría de las personas no cuentas con una experiencia contable debes saber que no todo está perdido, la contabilidad es una disciplina multifacética y puede ayudarte a solucionar dudas a la vez que te permite tomar decisiones o simplemente apoyar para enfrentar nuevos retos.
Sin duda la contabilidad tiene muchas funciones y cada una de ellas debe asegurar que nosotros, los no contadores, seamos capaces de entender lo que hacemos y como eso que hacemos nos permitirá mejorar la experiencia de uso de la contabilidad.
Es en este punto que las herramientas contables, bastas en la era digital, son un elemento fundamental para que contadores y no contadores podamos ejercer nuestros derechos y obligaciones.
Ahora bien, ¿Qué es una herramienta contable? Bueno para simplificar, una herramienta contable es un instrumento que ayuda en el registro, calculo y desarrollo de actividades relacionadas con la contabilidad; su función es mejorar la práctica contable a través de recursos que permitan al usuario entender lo que hace sin necesidad de tener un grado de especialización muy avanzado.
Así mismo, las herramientas contables son una de las principales fortalezas con que las personas físicas y morales cuentan, ayudando a mejorar la usanza de cualquier sistema contable y mermando el miedo a lo que desconocemos.
Por esta razón en este articulo encontraras algunas de las herramientas contables más fáciles de usar, muchas de ellas gratuitas y de fácil entendimiento, que te ayudaran a tener una experiencia positiva en cualquier situación relacionada con la contabilidad.
Aquí te presento algunas de ellas.
Mis cuentas del SAT, es una opción gratuita que aporta gran valor a todos los que alguna vez iniciamos en esto de la contabilidad y no teníamos ni idea de dónde empezar, esta herramienta esta ubicada en la plataforma del Sistema de Administración Tributaria, ósea el SAT, y te ayuda en gran medida a entender los generales de la contabilidad.
Excel. Lejos de lo que se imagina, Excel es una de las herramientas mas utilizadas en contabilidad, podríamos decir que es una herramienta básica para los no contadores, ya  que se adecua a tus necesidades, además de ser amigable con el usuario y permitir un sinfín de posibilidades durante su implementación.
Alegra. Si lo tuyo es la facturación, la plataforma alegra es la opción, esta es una app especializada en contabilidad y tiene la característica de ser gratuita o de paga de acuerdo con las necesidades contables que desees cubrir. Durante su uso gratuito te permite emitir facturas y llevar a cabo actividades básicas de contabilidad, ahora si lo que requieres un grado de especialización mayor también puedes realizar el pago de las cuotas que te permitirán expandir tu experiencia.
Estas herramientas son de uso básico y te serán de utilidad si deseas adentrarte en el terreno contable sin necesidad de tener un master en contabilidad, además son fáciles de utilizar y accesibles para cualquier usuario, permitiéndote cubrir cualquier necesidad.
Ahora si requieres de un grado de sofisticación mayor puedes apoyarte de sistemas de paga, enfocados por completo en ampliar las competencias contables.
Lo importante es entender que la contabilidad fue, es y será una de las disciplinas mas importantes para que contadores y no contadores lleven a cabo actividades cotidianas, donde el procesamiento de información nos ayude a tomar decisiones certeras y es aquí donde las herramientas contables, básicas o avanzadas son un aliado para lograr resultados satisfactorios a corto plazo.
No importa si eres contador o no contador, si estudias, trabajas o eres emprendedor, lo importante es que te enteres que existen diversos métodos para establecer una sana relación con la contabilidad y que en la actualidad los recursos están al alcance de un clic, asi que utiliza todos los elementos que requieras para asegurar una sana convivencia con la temible contabilidad.

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